Pwy na ddylent fwyta brocoli?

Ni ddylai pobl â stumogau drwg na phobl â phroblemau stumog fwyta brocoli.

Mae llawer o ffibr deietegol hydawdd mewn brocoli. Dim ond yn y coluddyn y gellir torri'r ffibr hwn ac mae'n cynhyrchu llawer o nwy. Ar yr un pryd, mae brocoli hefyd yn cynnwys siwgr sy'n cynhyrchu nwy sy'n debyg i ffa.