Ydy llus yn eich helpu chi i ffynnu?
Oct 12, 2019
Gall llus eich helpu chi i roi baw, mae Llus yn llawn ffibr a gallant helpu i dreulio. Pan fydd gennych rwymedd, gallwch fwyta llus i leddfu symptomau, ond os oes gennych ddolur rhydd, mae'n well peidio â bwyta llus, oherwydd os ydych chi'n bwyta llus gallai wneud eich dolur rhydd yn fwy difrifol.
