A yw moron yn gwella golwg?

Gall moron wella golwg. Mae moron yn cynnwys llawer o fitamin A, sy'n gallu ychwanegu at y fitamin A sydd ei angen ar y corff dynol bob dydd, gan wella blinder llygaid, a dallineb nos yn effeithiol. Mae wedi gwella rhywfaint ar ei olwg.