Sut ydych chi'n coginio okra fel nad yw'n fain?

Peidiwch â thorri'r okra cyn coginio'r okra. Rhowch yr okra cyfan yn uniongyrchol yn y pot, oherwydd os ydych chi'n torri'r okra, Mae hyn yn achosi i'r mwcws y tu mewn i'r okra ollwng allan, gan wneud yr okra wedi'i goginio yn ludiog. A gall coginio'r okra cyfan gynnal maethiad yr okra yn well.