Sut mae pîn-afal yn llosgi braster?

Un o'r allweddi i effaith colli pwysau pîn-afal yw ensym pîn-afal, sy'n helpu symudedd gastroberfeddol, yn hyrwyddo dadwenwyno, ac yn helpu'r corff i dreulio ac amsugno protein mewn bwyd a chynyddu amsugno protein. Allwedd arall yw cyfoethog pîn-afal. Yn cynnwys ffibr dietegol i helpu gyda symudiadau'r coluddyn, gwella'r amgylchedd berfeddol, ac amsugno siwgr a braster.