Maeth Madarch Nameko: Ansawdd Wedi'i Rewi a Chanllaw Prynwr
Aug 16, 2026
Madarch bwytadwy ambr bach yw Nameko gydag arwyneb gludiog naturiol. Ei henw gwyddonol derbyniol ywMicrospora Pholiota; Enw Pholiotayn parhau i fod yn gyfystyr a gydnabyddir yn eang. Mae cronfa ddata cyfansoddiad bwyd cyfredol Japan-yn adrodd 21 kcal, 92.1 g dŵr, 1.8 go protein, 0.2 go braster, 5.4 go carbohydrad a 3.4 go ffibr dietegol fesul 100g cyfran bwytadwy o'r clwstwr amrwd-enwko cynaeafu.
Mae'r ffigurau hynny'n disgrifio cyfeirnod crai diffiniedig, nid pob enwko lot wedi'i rewi neu saig wedi'i choginio. Ar gyfer gorchymyn masnachol, cyfuno tystiolaeth maeth gyda hunaniaeth rhywogaeth, maint cap a choesyn, gludedd naturiol, ffurf rewi, rheolau iâ a chlwmpiau rhydd, gwead wedi'i goginio, pecyn, sail label a chofnodion cadwyn oer. Nid yw'r arwyneb sy'n gwneud nameko yn nodedig yn cael ei ddifetha'n awtomatig, ond nid yw ychwaith yn esgusodi arogl, pydredd neu ddadmer heb ei reoli.
Ateb uniongyrchol:Madarch bwytadwy braster isel yw Nameko y mae ei gyfeirnod amrwd swyddogol yn cynnwys 21 kcal a 3.4 go ffibr dietegol fesul 100g dogn bwytadwy. Cymeradwyo nameko wedi'i rewi ar wahân trwy hunaniaeth gywir, dosbarthiad maint, arwyneb gludiog disgwyliedig, gwahaniad wedi'i rewi, diffygion, cynnyrch cymhwysiad wedi'i goginio a thystiolaeth label benodol ar gyfer y cynnyrch.

Defnyddiwch Nameko, Nid "March Slime," fel yr Hunaniaeth Fasnachol
Mae "madarch llysnafedd" yn ddisgrifiad llythrennol lletchwith, nid yr enw manyleb cryfaf. Defnyddiwch nameko ac ychwaneguMicrospora Pholiota. Daeth papur tacsonomig yn 2008 i'r casgliad bod yr enwEnw Pholiotayn gyfystyr oP. microspora, ac mae cronfa ddata bwyd Japan yn defnyddioP. microspora. Gall cofnodi'r ddau enw unwaith helpu dogfennau hŷn a chyfeiriadau gwyddonol cyfredol i alinio.
Nid shiitake, enoki, ffwng mêl neu fadarch cymysg generig yw Nameko. Mae ei gap bach, ei goesyn main a'i arwyneb gelatinaidd yn dylanwadu ar ddidoli a choginio. Y bywcategori nameko rhewiyn darparu'r teulu cynnyrch agosaf, tra mai dim ond ar gyfer cymharu rhywogaethau y dylid defnyddio rhestr fadarch eang.
Rhowch yr enw gwyddonol, -cyfan{0}}yn erbyn-ffurf y toriad, disgwyliadau cap a choesyn, rhag-driniaeth a chyflwr wedi rhewi yn nisgrifiad yr eitem. Os yw'r gorchymyn yn goddef amrywiad naturiol, dywedwch hynny a dal i reoli'r eithafion. Gall manyleb "madarch cyfan" generig basio capiau agored mawr, coesau wedi'u torri'n hir a rhywogaethau nad ydynt yn perthyn hyd yn oed pan fo angen nameko cryno ar y cais.
Enghraifft ymarferol:Mae cynhyrchydd cawl damcaniaethol angen nameko cyfan sy'n parhau i fod yn weladwy mewn powlen 300 ml. Mae sampl yn cynnwys y rhywogaeth gywir ond mae 22% o'r màs a fesurwyd yn cynnwys coesynnau wedi'u gwahanu a chapiau wedi'u torri. Cadw hunaniaeth rhywogaeth fel y datganiad cyntaf, yna ychwanegu-darn cyfan neu-derfyn-darn cyfan ar wahân fel bod y cynhwysyn yn rhoi'r cyflwyniad gofynnol.

Darllenwch y Cyfeirnod Maeth Amrwd yn Gywir
Mae rhif bwyd Japan MEXT 08020 yn nodi enwko clwstwr amrwd-wedi'i gynaeafu ac yn adrodd ar werthoedd fesul 100g dogn bwytadwy. Mae'r gronfa ddata hefyd yn nodi cyfradd sbwriel o 20% ar gyfer yr eitem crai diffiniedig honno. Nid yw’r gwerth sbwriel hwnnw’n lwfans prynu ar gyfer cynnyrch rhew wedi’i docio. Dylai manyleb wedi'i rhewi ddiffinio cynnwys gwerthadwy'r pecyn yn hytrach na mewnforio canran trimio tabl bwyd amrwd.
| Cydran | Fesul 100 g dogn bwytadwy amrwd | Dehongli masnachol |
|---|---|---|
| Egni | 21 kcal / 89 kJ | Cyfeiriad amrwd, nid cawl neu saws parod |
| Dwfr | 92.1 g | Gall rhyddhau a chrynodiad dŵr newid gwerthoedd wedi'u rhewi a'u coginio |
| Protein | 1.8 g | Peidiwch â chyflwyno nameko fel dewis protein uchel |
| Braster | 0.2 g | Mae olew ychwanegol yn newid y canlyniad a baratowyd |
| Carbohydrad | 5.4 g | Yn cynnwys cyfanswm o 3.4 g o ffibr dietegol yn yr un tabl |
| Potasiwm | 240 mg | Defnyddiwch y sail bwytadwy amrwd wrth ei ddyfynnu |
Mae'r cofnod MEXT a ddyfynnwyd yn adrodd 21 kcal a 89 kJ ar ei sail dogn bwytadwy amrwd datganedig. Tystiolaeth fersiynol yw cronfa ddata bwyd. Cadwch y cod bwyd, argraffiad, cyflwr amrwd neu wedi'i goginio, a sail bwytadwy gyda'r niferoedd fel y gall adolygiad gwaith celf diweddarach atgynhyrchu'r penderfyniad a nodi unrhyw newid yn y data ffynhonnell.
Lleithder yw'r brif elfen. Gall trimio, golchi, blansio, rhewi, gwydro, dadmer draeniad a choginio newid y gymhareb dŵr i solidau ac felly bob ffigur fesul-100 g. Nid yw crynodiad uwch wedi'i goginio yn golygu bod y broses yn creu protein neu ffibr; gall olygu bod dŵr yn gadael y sampl.
Mae tabl MEXT hefyd yn adrodd niacin, ffolad, asid pantothenig a mwynau. Defnyddiwch y gwerthoedd hynny fel-ffeithiau cyfansoddiad penodol, nid fel llwybr byr i honiadau clefydau. Mae honiad maethol cyfreithiol yn gofyn am y trothwy cyrchfan perthnasol, y sail gweini, y rheol dalgrynnu a thystiolaeth ar gyfer y cynnyrch gwirioneddol fel y'i gwerthir.
Cyn cymeradwyo gwaith celf, penderfynwch a yw'r cynnyrch datganedig yn amrwd wedi'i rewi, wedi'i blancio, wedi'i wydro, wedi'i ddraenio neu wedi'i baratoi. Cofnodwch y sampl a'r sail ddadansoddol wrth ymyl y cyfrifiad. Os yw cyfran 100 g wedi'i rewi yn cynnwys dŵr wyneb ychwanegol neu saws, ni ellir copïo'r llinell MEXT amrwd heb ei newid. Rydym yn argymell cwblhau'r gwiriad sail hwn cyn cyfieithu a chynllun pecynnu, oherwydd gall cywiriad maeth hwyr effeithio ar sawl fersiwn iaith ac argraffu ffeiliau.

Cadwch Honiadau Maeth ac Iechyd ar Draciau Tystiolaeth Gwahanol
Mae tabl cyfansoddiad yn ateb yr hyn a fesurwyd mewn bwyd diffiniedig. Nid yw'n sefydlu bod bwyta'r bwyd hwnnw yn atal canser, yn trin diabetes, yn gwella imiwnedd nac yn disodli gofal rhagnodedig. Gall astudiaethau o polysacaridau wedi'u tynnu neu weithgaredd gwrthocsidiol labordy fod yn ymchwil ddefnyddiol, ond mae eu dos a'u matrics yn wahanol i gyflenwad o nameko cyfan wedi'i rewi.
Defnyddiwch hierarchaeth ar gyfer pob hawliad. Yn gyntaf, nodwch yr union rywogaethau a chynnyrch. Yna gofynnwch a yw'r dystiolaeth yn dystiolaeth gyfansoddiadol, labordy, anifeiliaid, arsylwadol neu ymchwil ddynol dan reolaeth. Yn olaf, defnyddiwch reol hawlio-bwyd y gyrchfan. Os na all datganiad oroesi'r tri gwiriad hynny, cadwch ef allan o'r dudalen fasnachol neu'r label.
Enghraifft:Tybiwch fod drafft gwaith celf yn dweud nameko "yn cefnogi iechyd y galon" oherwydd bod y tabl amrwd yn rhestru ffibr a photasiwm. Mae'r tabl yn profi'r symiau a restrir ar gyfer ei sampl crai; nid yw'n profi canlyniad clinigol. Disodli'r addewid canlyniad gyda data maethiad wedi'i ddilysu ar y sail gywir, neu gomisiynu'r cynnyrch -dystiolaeth benodol a'r adolygiad rheoleiddio sy'n ofynnol ar gyfer yr honiad arfaethedig.
Gwahaniaethu Gludedd Naturiol a Methiant Ansawdd
Mae gan gap Nameko orchudd gelatinaidd naturiol. Gall yr arwyneb hwnnw gyfrannu'r corff at gawl a saws, ac mae'n rhan o hunaniaeth y cynnyrch. Gall cael gwared ar yr holl lithredd ddileu'r nodwedd y mae rysáit yn ei disgwyl. Ar yr un pryd, nid yw "nameko yn naturiol llysnafeddog" yn rheol rhyddhau ar gyfer meddalu heb ei reoli, arogl sur, afliwiad neu becynnau gollwng.
Diffiniwch yr edrychiad a'r teimlad disgwyliedig gan ddefnyddio dull cyfeirio a pharatoi cymeradwy. Archwiliwch y cyflwr wedi'i rewi am gyflwr gwahanu, rhew a phecyn. Ar ôl y cogydd y cytunwyd arno, aseswch uniondeb y cap, cadernid y coesyn, y gludedd yn yr hylif amgylchynol, arogl a lliw. Os yw'r cais yn gawl clir, gall cymylu a darnau wedi'u torri fod yn fwy pwysig nag y maent mewn saws trwchus.
Peidiwch â defnyddio un sgôr "gwead" annelwig. Coesynnau rwber ar wahân, capiau meddal, darnau wedi torri, gormod o ddŵr rhydd a gorchudd annerbyniol. Mae pob methiant yn pwyntio at gwestiynau gwahanol am aeddfedrwydd, trin, rhag-drin, rhewi neu hanes tymheredd. Cofnodwch fàs a chyflwr y sampl fel bod modd cymharu lotiau diweddarach.
Defnyddiwch arogl yn unig ar ôl paratoad diffiniedig ac mewn man asesu addas. Gall arogl rhew fod yn dawel, tra bod gwresogi yn rhyddhau cyfansoddion anweddol ac yn gwneud nodau'n haws i'w canfod. Os yw un bag yn arogli'n annormal, daliwch y swm a gynrychiolir ac archwiliwch unedau codio ychwanegol; peidiwch â'i gymysgu'n gyfansawdd sy'n gwanhau'r signal. Mae gludedd naturiol yn esbonio nodwedd ffisegol, nid eplesiad annormal neu arogl cemegol.

Cydweddu Maint ac Aeddfedrwydd â'r Cais
Mae nameko cyfan yn gweithio pan fo angen i'r cap ambr bach barhau i fod yn adnabyddadwy. Mae maint yn effeithio ar gyfrif y bowlen, cyfradd gwresogi, cwmpas gweledol a theimlad ceg. Ni fydd cnwd naturiol yn cynhyrchu darnau union yr un fath, felly defnyddiwch ystod darged ynghyd â rheolau ar gyfer y cynffonau yn hytrach nag un diamedr delfrydol.
Nodwch a yw maint yn cael ei fesur yn ôl diamedr cap, cyfanswm hyd, gradd sgrin neu ddull arall y cytunwyd arno. Rheolwch y coesynnau sydd wedi'u gwahanu a'r darnau cap yn annibynnol. Gall sampl gael diamedr cap cyfartalog derbyniol tra'n cynnwys llawer o ddarnau bach ac ychydig o gapiau agored mawr iawn. Mae cyfartaledd yn unig yn cuddio'r dosbarthiad.
Mae aeddfedrwydd yn newid yn fwy na maint. Mae capiau cryno caeedig fel arfer yn rhoi cyflwyniad gwahanol i gapiau agored, a gall coesynnau aeddfed hir newid y brathiad. Diffiniwch y cam gweledol gofynnol yn y sampl gymeradwy, yna ei gysylltu â maint mesuradwy a therfynau diffygion. Peidiwch â dibynnu ar dermau fel "ifanc" neu "premiwm" heb ddull.
Enghraifft ymarferol:Mae sampl damcaniaethol dau cilogram yn cynnwys 1.72 kg y tu mewn i'r ystod maint cap y cytunwyd arno, 0.16 kg yn rhy fach, 0.08 kg yn rhy fawr a 0.04 kg o ddarnau wedi'u torri. Y cynnyrch yn yr ystod yw 86%. Os yw'r contract yn gofyn am o leiaf 90% mewn amrediad a dim mwy na 3% o doriad, mae'r toriad yn pasio ar 2% ond mae'r dosbarthiad maint yn methu. Cadwch y ddau benderfyniad ar wahân.

Cymeradwyo Rhewi Trwy'r Canlyniad Wedi'i Goginio
Cymharodd astudiaeth yn 2015 amrwd, wedi'i gynhesu, ei rewi a'i rewi-ac yna-nameko, bunashimeji ac enoki wedi'u gwresogi. Yn yr arbrawf hwnnw, cynyddodd rhewi a chynhesu'r gydran umami 5′-GMP a fesurwyd, a chanfuwyd gwerthusiad synhwyraidd wedi'i rewi-yna-boethus nameko blasadwy. Mae'r astudiaeth yn cefnogi'r casgliad y gall nameko fod yn addas ar gyfer rhewi; nid yw'n profi bod pob lot IQF, cyfnod storio neu ddull coginio yn rhoi'r un canlyniad.
Trosi'r dystiolaeth honno yn brawf cais rheoledig. Nodwch a ydych yn coginio o'r rhewgell neu ar ôl dadmer dan reolaeth, màs y sampl, llestr, dŵr neu olew, gwres, amser a dal. Mesur cynnyrch wedi'i goginio, cyfanrwydd cap, brathiad coesyn, gludedd a blas yn y rysáit arfaethedig. Y cyffredinolcanllaw rhewi madarchyn esbonio dewisiadau cyn-driniaeth eang; Mae angen ei brawf ei hun o hyd i nameko oherwydd bod ei wyneb a'i ffurf gyfan fach yn nodedig.
Mae IQF yn disgrifio'r llwybr rhewi, tra bod gwahanu yn ganlyniad gorffenedig. Archwiliwch glystyrau, rhew rhydd, rhew a darnau wedi'u rhewi gyda'i gilydd gan ddŵr wyneb. Diffiniwch faint o drin a ganiateir yn y prawf gwahanu. Gall torri trwy rymus wneud i floc edrych yn rhydd-llifo wrth greu difrod y mae'r gegin yn ei dderbyn yn ddiweddarach.
Os yw'r rysáit yn coginio'n uniongyrchol o'i rewi, peidiwch â gwneud colled dadmer goddefol yr unig fesur ansawdd. Cymharwch y màs sy'n mynd i mewn i'r cogydd a'r màs wedi'i goginio y gellir ei ddefnyddio. Gall swm rheoledig o hylif a gludedd fod yn ddymunol mewn cawl ond gall ymyrryd â serio neu lenwad sych.
Nid yw rhewi yn sterileiddio'r madarch. Aliniwch y cynllun microbaidd ag a yw'r cynnyrch yn barod i'w fwyta neu wedi'i fwriadu ar gyfer cogydd i lawr yr afon wedi'i ddilysu, yna nodwch y defnydd hwnnw ar y fanyleb a'r label. Adolygu rheolaeth dŵr, oeri ar ôl unrhyw driniaeth wres, trin ôl-broses, hylendid amgylcheddol a chywirdeb pecyn. Ni all canlyniad synhwyraidd da ddisodli'r dystiolaeth rhyddhau diogelwch bwyd sy'n ofynnol gan y cynllun perygl y cytunwyd arno.

Archwiliwch y Lot gyda Chategorïau Diffygion Ar Wahân
Cartonau agored a phecynnau mewnol o safleoedd cynrychioliadol. Cadarnhewch hunaniaeth nameko, yna archwiliwch liw cap, lliw coesyn, dosbarthiad maint, capiau agored neu anffurfiedig, darnau wedi'u torri, coesynnau datgysylltiedig, deunydd tramor, rhew rhydd, clystyrau ac aroglau ar ôl y paratoad y cytunwyd arno. Mae samplu top un bag yn unig yn gwobrwyo arwyneb sydd wedi'i gyflwyno'n ofalus yn hytrach na'r lot.
Cadwch ddeunydd tramor ar wahân i amrywiad naturiol diniwed. Cadwch bydredd neu arogleuon annymunol ar wahân i'r gorchudd gludiog disgwyliedig. Cadwch iâ rhydd ar wahân i ddarnau sydd wedi torri. Pan gyfunir yr holl ddiffygion yn un ganran, gall categori difrifol ddiflannu y tu mewn i gyfanswm derbyniol.
Cysylltwch yr achos a arolygwyd â chod cynhyrchu a phacio. Dylai'r ffeil rhyddhau olrhain yn ôl drwy'r rhediad wedi'i rewi a'r deunydd crai- ac ymlaen o ddeunydd crai i godau gorffenedig. Adolygu daliadau, gwyriadau, gwiriadau canfod a'r profion sy'n ofynnol gan y cynllun y cytunwyd arno. Ni all tystysgrif cyfleuster cyffredinol ddangos beth ddigwyddodd i'r lot a ddewiswyd.
Adeiladwch y fanyleb gyda phenawdau ar wahân ar gyfer hunaniaeth, dimensiynau, cyflwr synhwyraidd, diffygion corfforol, deunydd tramor, gofynion microbiolegol, gofynion cemegol, pacio a dogfennau. Rhowch y dull samplu a phrofi wrth ymyl pob terfyn. Heb y dull, gall dau arolygydd ddefnyddio gwahanol feintiau sampl, amodau dadmer neu enwaduron diffygion a dod i benderfyniadau gwahanol ar yr un lot.
Cyfrifwch Gynnyrch Defnyddiadwy Cyn Cymharu Pris
Nid yw'r pris a ddanfonir yn cyfrif am iâ, darnau sydd wedi torri, cynnyrch sydd oddi ar faint a cholli rhaglen. Yn gyntaf cyfrifwch y cynnyrch gwerthadwy wedi'i rewi o dan reolau diffygion diffiniedig. Yna coginiwch gyfran gynrychiadol a dderbynnir a chyfrifwch y màs sy'n parhau i fod yn ddefnyddiadwy ar y gwead a'r cyflwyniad gofynnol. Defnyddiwch yr un dulliau ar gyfer pob cyflenwr.
Enghraifft weithiol:Mae danfoniad damcaniaethol o 100 kg yn costio USD 2.10 y kg. Nid yw archwiliad yn cynnwys 2.0 kg o iâ rhydd gormodol, 3.0 kg o ddarnau wedi'u torri neu ar wahân y tu hwnt i oddefgarwch ac 1.5 kg o fadarch oddi ar{{{{{}}}. Màs gwerthadwy wedi'i rewi yw 93.5 kg, neu 93.5%. Mae prawf coginio 20.0 kg o gynnyrch a dderbynnir yn rhoi 17.4 kg ar y brathiad a'r ymddangosiad targed, felly cnwd wedi'i goginio yw 87.0%.
Cnwd defnyddiadwy cyfunol yw 0.935 × 0.87=81.35%. Daw'r gost madarch a ddanfonir yn USD 2.10 ÷ 0.8135, neu tua USD 2.58 fesul cilogram wedi'i goginio y gellir ei ddefnyddio cyn llafur, egni a chynhwysion eraill. Mae'r gwerthoedd hyn yn addysgu'r dull; nid ydynt yn ganlyniad lot XMSD nac yn ddyfynbris.

Cloi'r Pecyn, Sail Label a'r Gadwyn Oer
Dewiswch y pwysau pecyn mewnol o'r defnydd gwirioneddol. Efallai y bydd yn well gan gegin gwasanaeth bwyd fag sy'n cyfateb i un neu ddau swp cynhyrchu, tra bydd angen leinin mwy ar linell ddiwydiannol. Gwirio cywirdeb sêl, cryfder carton, patrwm paled ac amlygiad agoriadol. Eincanllaw pecynnu wedi'i rewiyn darparu cyfarwyddiadau bag a carton, ond mae angen ei adeiladwaith cymeradwy ei hun o hyd ar y gorchymyn nameko.
Ar gyfer gwaith celf maeth, cadwch y cod bwyd neu'r adroddiad labordy, ffurf y cynnyrch, disgrifiad sampl, sail weini, cyfrifiad, dull talgrynnu, adolygiad cyrchfan a fersiwn terfynol y gwaith celf. Os yw'r cynnyrch yn newid o nameko cyfan amrwd i blanched, gwydrog neu rysáit-seasoned nameko, ailasesu'r datganiad.
Adolygwch{0}}dystiolaeth storio a chludo wedi'i rewi ynghyd â'r cyflwr cyrraedd. Cofnodwch y sail tymheredd y cytunwyd arno, y datguddiad llwytho, cyflwr yr achos, sefydlogrwydd y paled a chyfeirio data. Ni all tymheredd cyrraedd o un achos brofi'r llwybr cyfan, tra na all olrhain logger ddangos cartonau wedi'u malu, seliau'n gollwng neu ddadmer-rewi clystyrau.
Nodyn cyrchu XMSD:Anfonwch enw'r rhywogaeth gofynnol, maint cap a choesyn, cymhwysiad, prawf coginio, disgwyliad gludedd, terfynau diffygion, pecyn, cyrchfan, maint blynyddol a sail dogfen faeth. Gallwn adolygu'r mewnbynnau hyn yn erbyn bywfformat nameko rhewia llwybr ffatri partner-addas.
Cwestiynau Cyffredin
Beth yw'r enw gwyddonol cywir ar nameko?
Mae ffynonellau cyfredol, gan gynnwys cronfa ddata bwyd Japan, yn defnyddioMicrospora Pholiota. Enw Pholiotayn gyfystyr a gydnabyddir yn eang. Rhowch y ddau mewn dogfennau cyfeirio pan fydd angen i systemau hŷn a mwy newydd alinio.
Faint o galorïau sydd mewn 100 g o nameko amrwd?
Mae tabl cyfansoddiad bwyd atodol Japan 2023-yn adrodd 21 kcal fesul 100 g cyfran bwytadwy o glwstwr amrwd-nameko cynaeafu. Efallai y bydd angen ei gyfrifiad neu ei ddadansoddiad derbyniol ei hun ar gynnyrch sydd wedi'i rewi, wedi'i blancio, ei wydro neu ei goginio.
A yw'r gorchudd llithrig ar nameko yn normal?
Ydy, mae arwyneb cap gludiog neu gelatinous yn nodweddiadol o nameko. Barnwch ef yn erbyn geirda cymeradwy a'r cais wedi'i goginio. Nid yw gludedd naturiol yn gwneud aroglau sur, pydredd, pecynnau gollwng neu ddadmer heb reolaeth yn dderbyniol.
A yw rhewi yn gwella blas nameko?
Canfu un arbrawf yn 2015 fod GMP wedi cynyddu 5′- ar ôl rhewi a gwresogi a chanlyniadau synhwyraidd ffafriol ar gyfer nameko o dan ei amodau. Dylech drin hynny fel tystiolaeth y gall nameko weddu i rewi, yna gwiriwch y gwir lot, hanes storio a rysáit.
Pa gofnodion sy'n cefnogi datganiad nameko wedi'i rewi?
Adolygu olrheiniadwyedd rhywogaethau a{0}}lotiau amrwd, cofnodion prosesu a rhewi, maint a chanlyniadau diffygion, adroddiadau prawf gofynnol, gwiriadau canfod, dilysu pecynnau a chod, data storio wedi'i rewi, tystiolaeth cludo, gwyriadau a chamau unioni.
Penderfyniad Terfynol
Mae maethiad Nameko yn dechrau gyda chyfeiriad amrwd credadwy, ond mae prynu wedi'i rewi yn gofyn am gynllun rheoli ehangach. NodwchMicrospora Pholiota, cadw'r gwahaniaeth rhwng gludedd naturiol a difetha, rheoli maint cynffonau a thorri, profi'r dull coginio go iawn, cymharu cynnyrch wedi'i goginio y gellir ei ddefnyddio, a chadw tystiolaeth o'r label, y pecyn a'r gadwyn oer yn gysylltiedig â'r cynnyrch. Mae hynny'n gwneud arwyneb a blas nodedig y madarch yn ddefnyddiol yn hytrach nag yn amwys.
Cyfeiriadau
- Y Weinyddiaeth Addysg, Diwylliant, Chwaraeon, Gwyddoniaeth a Thechnoleg, Japan.Rhif bwyd 08020: nameko, amrwd, atodiad Tablau Safonol o Gyfansoddiad Bwyd 2023.
- Neda H.Enw cywir ar gyfer "nameko". Fycowyddoniaeth. 2008;49(1):88–91.
- Koyama E, Aoyagi Y.A yw madarch yn addas i'w rhewi?Cylchgrawn ar gyfer Astudiaeth Integredig o Arferion Deietegol. 2015;26(1):11–19.
Tabl ffeithiau maeth o fadarch llysnafeddog (amrwd)



Enw Tsieineaidd o fwyd Llysnafedd madarch (amrwd) bwyd Enw Saesneg
Dosbarthiad bwyd bacteria rhan bwytadwy algâu 100.0%
Cynnwys maethol (cynnwys mewn 100 gram o fwyd bwytadwy)
Egni (kJ) 63 Protein (g) 1.7
Braster (g) 0.2 Asidau brasterog dirlawn (g) 0.0
Asidau brasterog traws (g) Asidau brasterog mono-annirlawn (g) 0.0
Asidau brasterog amlannirlawn (g) 0.1 Colesterol (mg) 1
Carbohydradau (g) 5.2 Siwgr (g)
Lactos (g) Ffibr dietegol (g) 3.3
Ffibr dietegol hydawdd (g) 1.0 Ffibr dietegol anhydawdd (g) 2.3
Sodiwm (mg) 3 Fitamin A (cyfwerth â microgram retinol) 0
Fitamin D (microgramau) 0.4 Fitamin E (mg alffa -cyfwerth â tocopherol) 0.00
Fitamin K (microgramau) 0.0 Fitamin B1 (thiamine) (mg) 0.07
Fitamin B2 (ribofflafin) (mg) 0.12 Fitamin B6(mg) 0.05
Fitamin B12 (microgramau) Tr Fitamin C (asid asgorbig) (mg) Tr
Niacin (nicotinamide) (mg) 5.10 Asid ffolig (microgramau cyfwerth ag asid ffolig) 58
Asid pantothenig (mg) 1.25 biotin (microg)
Colin (mg) Ffosfforws (mg) 66
Potasiwm (mg) 230 magnesiwm (mg) 10
Calsiwm (mg) 4 Haearn (mg) 0.7
Sinc (mg) 0.50 ïodin (microg)
Seleniwm (microgramau) Copr (mg) 0.11
Fflworin (mg) manganîs (mg) 0.06
δ-E(mg) 0.00 ( - )-E(mg) 0.00
Alffa-e (mg) 0.00 Beta-caroten (microgramau) 0
Asid brasterog (cyfanswm) (g) 0 Onnen (g) 0.5
Lleithder (g) 92 Egni (kcal) 15

