Pa liw grawnwin sydd iachaf? Tystiolaeth a Dewis Cynnyrch

Nid oes unrhyw liw grawnwin yn iachach yn gyffredinol. Yn gyffredinol, mae crwyn coch, porffor a du yn cynnwys pigmentau anthocyanin y mae grawnwin gwyrdd neu "wyn" yn brin ohonynt i raddau helaeth, a gall arolygon manwerthu ddod o hyd i ffenoligau mesuredig uwch mewn samplau tywyllach. Nid yw'r gwahaniaeth cyfansoddiad hwnnw'n profi bod un lliw yn cynhyrchu canlyniadau clinigol gwell i bob person.

Gall cyltifar, aeddfedrwydd, amodau tyfu, cymhareb croen i fwydion, storio, prosesu a gweini newid cyfansoddiad o fewn yr un grŵp lliw. Mae lliw yn newidyn synhwyraidd a hunaniaeth cynnyrch-defnyddiol, ond yn safle iechyd crai.

Dewiswch ffurf ffrwyth cyfan heb ei felysu sy'n cyd-fynd â blas, gwead, pris a defnydd. Os yw cynnwys pigment yn bwysig yn fasnachol, profwch y cyltifar neu'r lot a enwir. Peidiwch â throsi croen tywyll yn atal canser, gweithredu gwrthfeirysol, rheoli siwgr gwaed nac addewid meddygol arall.

Pa Lliw All Ddweud Wrthyt

Mae lliw grawnwin yn cael ei yrru'n bennaf gan pigmentau yn y croen. Mae adolygiadau o fioleg anthocyanin grawnwin yn esbonio bod anthocyaninau yn cyflenwi llawer o'r lliw coch, glas a phorffor mewn cyltifarau lliw. Mae gan rawnwin gwyrdd gyfansoddion planhigion eraill ond fel arfer nid oes ganddynt groniad anthocyanin ystyrlon.

Felly gall lliw ragweld presenoldeb dosbarth pigment ar lefel eang. Gall hefyd arwain cymhwysiad gweledol, dyluniad amrywiaeth a disgwyliadau cwsmeriaid. Mae cwpan grawnwin gwyrdd yn edrych ac yn blasu'n wahanol i gyltifar tywyll hyd yn oed pan fo'r ddau yn ffrwyth cyfan plaen.

Ni all lliw ddatgelu'r union broffil anthocyanin, cyfanswm ffenolig, melysrwydd, asidedd, gweddillion plaladdwyr, statws microbaidd neu label maetholion. Mae angen mesur a dogfennaeth briodol ar gyfer y rheini.

Y frawddeg ddefnyddiol yw "mae croen tywyll yn dynodi pigmentau anthocyanin." Mae'r gorgyrraedd yn "grawnwin du atal afiechyd." Mae'r cyntaf yn disgrifio cyfansoddiad; mae'r ail yn honni diweddbwynt clinigol na all lliw yn unig ei brofi.

Pam Mae Cyltifar yn Bwysig Mwy nag Enw Lliw Syml

Mae adolygiad o biosynthesis anthocyanin yn adrodd am wahaniaethau mawr yn ôl rhywogaethau, amrywiaeth, aeddfedrwydd, vintage, rhanbarth amaethu a ffactorau eraill. Nid oes angen i ddau gyltifar coch gael yr un proffil pigment, a gall un cyltifar amrywio ar draws tymhorau.

Mae trwch y croen a maint yr aeron yn newid cymhareb y croen i -y mwydion. Gall aeron llai ddarparu mwy o arwynebedd croen fesul gram, ond gall gradd a statws hadau hefyd effeithio ar brofiad bwyta. Peidiwch byth â chasglu swm cyfansawdd manwl gywir o ffotograff lliw.

Mae aeddfedrwydd yn newid lliw, solidau hydawdd, asidedd a gwead. Gall aeron tywyll a gynaeafwyd yn rhy gynnar fod yn sur; gall aeron goraeddfed fod yn feddal neu'n hollt. Mae dewis masnachol yn gofyn am aeddfedrwydd a manylebau synhwyraidd ochr yn ochr â lliw.

    Enghraifft o ddewis:Mae prynwr yn cymharu cyltifar gwyrdd golau heb hadau â chyltifar tywyll meddal ar gyfer cwpan ysgol. Nid yw croen tywyllach yn ddigon i ennill. Mae'n bosibl y bydd y grawnwin gwyrdd yn cyd-fynd â'r targed gwead, tra bod-paratoi'n ddiogel a pherfformiad pecyn plentyn yn parhau'n orfodol.

Darllenwch Adwerthu{0}}Tystiolaeth yr Arolwg yn Ofalus

Nododd arolwg manwerthu yn y DU fod gan samplau grawnwin du gyfanswm gweithgaredd gwrthocsidiol sylweddol uwch, cyfanswm crynodiadau ffenolig ac anthocyanin na samplau gwyn, gyda samplau coch yn ganolraddol. Mae hyn yn cefnogi gwahaniaeth cyfansoddiad mesuredig yn y cynhyrchion hynny a arolygwyd.

Nid yw'n dangos bod pob grawnwin du yn curo pob grawnwin gwyrdd. Mae arolwg manwerthu yn arsylwi cynhyrchion sydd ar gael mewn man a chyfnod penodol. Mae amrywiaeth, rhanbarth ffynhonnell, system gynhyrchu a sampl yn gosod yr holl ganlyniadau dylanwad.

Mesur labordy yw "gweithgaredd gwrthocsidiol", nid diagnosis neu effaith warantedig ar ôl treulio. Mae bio-argaeledd, metaboledd, dos a chyd-destun dietegol yn gwahanu canlyniad tiwb prawf oddi wrth ganlyniad clinigol dynol.

Defnyddiwch yr arolwg i gyfiawnhau profi neu iaith pigment gywir, nid sêl rhagoriaeth. Os yw hawliad cynnyrch yn dibynnu ar gynnwys ffenolig, dadansoddwch lotiau cynrychioliadol gyda dull dilys a diffiniwch y sail.

Cadw Maeth Ar Wahân i Bigment

Mae USDA FoodData Central yn rhoi un cyfeirnod grawnwin coch neu wyrdd amrwd cyfun: 69 cilocalorïau, 18.1 gram o garbohydrad, cyfanswm o 15.48 gram o siwgr a 0.9 gram o ffibr fesul 100 gram. Nid yw'n sefydlu mantais macrofaetholion cyffredinol yn ôl lliw.

Nid yw grawnwin tywyll yn mynd yn isel-siwgr oherwydd ei fod yn cynnwys anthocyaninau. Nid yw grawnwin gwyrdd yn dod yn wag o ran maeth oherwydd nad oes gan ei groen y pigment hwnnw. Mae ffurf dogn a chynnyrch yn dal i reoli'r cyfrifiad maeth ymarferol.

    Enghraifft weithiol:Gan ddefnyddio'r cyfeirnod USDA cyfun, mae 120 gram yn darparu amcangyfrif o 69 × 1.2=82.8 kilocalories a 18.1 × 1.2=21.72 gram o garbohydradau. Nid yw lliw yn newid y rhifyddeg cyfeirio hwnnw oni bai bod lliw dibynadwy- neu ddata penodol y cynnyrch yn ei ddisodli.

Ar gyfer cyd-destun maeth cyffredinol, defnyddiwch ycanllaw tystiolaeth budd-daliadau grawnwin. Peidiwch ag ailadrodd pob budd ar dudalen cymharu lliw.

Cyfansoddiad, Mecanwaith a Chanlyniad Iechyd ar Wahân

Mae tystiolaeth cyfansoddiad yn nodi pigmentau neu faetholion mewn bwyd wedi'i fesur. Mae astudiaethau mecanyddol yn archwilio adweithiau mewn celloedd, anifeiliaid neu systemau labordy. Mae treialon dynol yn profi ymyriad a diweddbwynt diffiniedig. Mae pob gris yn ateb cwestiwn gwahanol.

Ni all dos dyfyniad crynodedig ddisgrifio'n awtomatig dogn arferol o rawnwin bwrdd. Mae gwin hefyd yn cyflwyno alcohol a phrosesu, felly nid yw tystiolaeth gwin yn dystiolaeth o fyrbryd grawnwin plentyn neu gynhwysyn wedi'i rewi.

Gall hyd yn oed astudiaeth grawnwin dynol ddefnyddio sudd, powdr neu gyltifar a enwir. Gwiriwch y boblogaeth, dos, cymharydd, hyd a chanlyniad cyn cymhwyso ei gasgliad i gynnyrch arall.

Pan fydd tystiolaeth yn parhau i fod yn gymysg, dywedwch hynny. "Yn cynnwys pigmentau anthocyanin" yn fwy amddiffynadwy na "amddiffyn eich calon." Mae-rheolau hawlio penodol y farchnad yn dal yn berthnasol i'r bwyd gorffenedig.

Dewiswch Lliw ar gyfer y Cais Gorffen

Gall cyferbyniad gweledol benderfynu ar y lliw gorau ar gyfer cwpan ffrwythau, topin becws neu iogwrt. Gall grawnwin tywyll waedu pigment ar ôl torri neu ddadmer; gall grawnwin gwyrdd gadw golwg ysgafnach. Prawf o dan yr amser gwirioneddol, tymheredd a matrics bwyd.

Mater blas ac asidedd. Gall cyltifar tywyll fod yn ysgafn a melys; gall un arall fod yn aromatig iawn neu'n astringent. Gall cyltifar gwyrdd fod yn grimp a tarten neu'n feddal a melys. Ni all lliw gymryd lle panel synhwyraidd.

Gall diffyg hadau, cymeriad croen a chywirdeb aeron fod yn fwy na'r lliw er hwylustod. Mae'rcanllaw byrbryd grawnwinyn esbonio sut mae dogn, paru a diogelwch plant yn siapio achlysur bwyta.

Mae cost ac argaeledd hefyd yn bwysig. Gall cyflenwad gwyrdd sefydlog fod yn well na chyltifar tywyll na all fodloni cyfaint, gradd na thymor. Ni ddylai iaith iechyd guddio ffitrwydd cyflenwad sylfaenol.

Disgwyl Prosesu i Newid Perfformiad Lliw

Mae rhewi yn meddalu meinwe a gall ryddhau sudd lliw wrth ddadmer. Mae plicio yn tynnu'r croen sy'n cario llawer o'r pigment gweladwy. Mae piwrî yn dosbarthu croen a mwydion yn wahanol. Felly mae ffurf cynnyrch yn newid ymddangosiad a dosbarthiad cyfansawdd.

Gall pH, ocsigen, golau, tymheredd a rhyngweithiadau â chynhwysion eraill newid ymddangosiad pigment. Gall grawnwin tywyll sy'n edrych yn sefydlog yn unig bylu neu waedu mewn system laeth neu becws. Rhedeg treial cais yn lle dibynnu ar liw sy'n dod i mewn.

Mae grawnwin gwyrdd wedi'u rhewi yn osgoi gwaedu pigment tywyll ond mae angen terfynau lliw arnynt o hyd ar gyfer brownio, melynu neu rew. Diffinio amrywiad naturiol derbyniol gyda chyfeiriadau o dan oleuadau rheoledig.

Os yw lliw yn cefnogi delwedd honiad neu label, cymeradwywch y ddelwedd yn erbyn lotiau cynhyrchu. Gall ffotograffiaeth dros-dirlawn greu disgwyliad na all y bwyd ei fodloni.

Nodwch y Lliw yn Wrthrychol

Enwch y rhestr cyltifar neu gyltifar derbyniol, grŵp lliw bras a ffenestr aeddfedrwydd. Ychwanegu terfynau diffygion ar gyfer lliw anwastad, llosg haul, brownio, llwydni, crebachu ac afliwiad ar ôl prosesu.

Gall safonau ffotograffig helpu os caiff goleuadau, camera, cefndir ac arddangos eu rheoli. Mae gwerthoedd lliw offerynnol yn cynnig ailadroddadwyedd cryfach lle mae ymddangosiad yn hanfodol. Diffiniwch y lleoliad samplu a'r cyflwr dadmer yn y dull prawf.

    Enghraifft rheoli lliw -:Mae cwpan iogwrt yn derbyn aeron cyflawn golau-gwyrdd i felyn-gwyrdd ond yn gwrthod clytiau brown sy'n weladwy ar fwy na 5 y cant o'r wyneb. Mae'r terfyn rhifol yn ddarluniadol; rhaid i ddilysu ddefnyddio prawf defnyddiwr a bywyd silff go iawn y brand.

Cofnodwch y lliw wrth dderbyn, ar ôl dadmer neu baratoi, ac ar ddiwedd y daliad. Mae cymeradwyaeth sy'n dod i mewn yn unig yn methu mudo ac ocsidiad sy'n ymddangos yn ddiweddarach.

Peidiwch â Rhestru Iechyd o Assay Gwrthocsidiol

Mae profion gwrthocsidyddion labordy yn amlygu sampl i system gemegol ddiffiniedig ac yn adrodd ar ei hymateb. Mae gwahanol brofion yn mesur gwahanol adweithiau, felly nid yw gwerthoedd bob amser yn gyfnewidiol. Mae rhif assay uwch yn dweud rhywbeth am y sampl prawf o dan y dull hwnnw, nid popeth am fwyta'r ffrwythau.

Mae treuliad yn newid cyfansoddion bwyd cyn iddynt gyrraedd meinweoedd. Mae amsugno, metaboledd ac ysgarthiad yn effeithio ar amlygiad. Efallai y bydd gan gyfansoddyn â gweithgaredd cryf mewn tiwb bio-argaeledd cyfyngedig, tra gall metabolion ymddwyn yn wahanol. Dyma pam na all assay warantu canlyniad clinigol.

Mae'r diweddbwynt yn bwysig hefyd. Nid yw ocsideiddio a fesurir mewn echdyniad bwyd yn bwysedd gwaed, gwybyddiaeth, haint neu fynychder canser. Mae symud o un pwynt terfyn i'r llall yn gofyn am dystiolaeth ddynol gyfatebol, nid ansoddair marchnata.

    Hawlio{0}}adolygu enghraifft:Mae{0}}sampl grawnwin tywyll yn dangos dwywaith gwerth assay sampl gwyrdd. "Roedd gan y sampl tywyll werth uwch yn null X" efallai y bydd yn adroddadwy gyda'r cyd-destun. Nid yw "ddwywaith mor iach", oherwydd nid oes gan iechyd uned gyfatebol ac nid oedd yr assay yn mesur canlyniad clinigol.

Pan fyddwch yn cymharu adroddiadau cyflenwyr, gwirio dull, paratoi sampl, unedau, sail pwysau ffres neu sych, labordy a dyddiad. Ni all rhif heb ddull a rennir gefnogi safle.

Cyfrif ar gyfer Croen, Croen a Ffurflen Fwytadwy

Mae llawer o'r lliw anthocyanin gweladwy mewn grawnwin tywyll cyffredin wedi'i ganoli yn y croen. Os yw cynnyrch yn cael ei blicio, mae ei broffil pigment bwytadwy yn newid. Ni ellir copïo datganiad cyfansoddiad grawnwin cyfan i eitem wedi'i rhewi wedi'i phlicio.

Gall suddio echdynnu rhai cyfansoddion croen, ond mae gwasgu, eglurhad, gwres a storio yn newid y sudd gorffenedig. Mae gwin yn ychwanegu eplesiad ac alcohol. Mae Pomace yn canolbwyntio crwyn a hadau ar ôl tynnu sudd. Matricsau ar wahân yw'r rhain, nid tystiolaeth "grawnwin tywyll" ymgyfnewidiol.

Mae cnoi ffrwythau cyfan hefyd yn newid y gyfradd bwyta o gymharu ag yfed sudd. Mae angen y ffurf a'r dogn go iawn ar gymariaethau iechyd, nid yn unig hunaniaeth pigment. Cadwch y datganiad cynhwysion a'i weini wrth ymyl unrhyw drafodaeth gyfansawdd.

Ar gyfer grawnwin wedi'u rhewi, diffiniwch a yw'r croen yn parhau'n gyfan ar ôl rhewi a dadmer. Mae crwyn hollt yn cynyddu mudo pigment i'r bwyd amgylchynol a gallant leihau'r cynnyrch gweledol hyd yn oed pan fo'r ffrwyth yn dal yn addas i'w gymysgu.

Os yw'r cynnyrch arfaethedig yn defnyddio grawnwin gwyrdd wedi'u plicio, hyrwyddwch gyfleustra, lliw a rysáit wedi'u gwirio. Peidiwch ag awgrymu bod tynnu pigment tywyll yn gwneud y bwyd yn ddiffygiol neu fod mwydion gwyrdd yn cael tystiolaeth croen tywyll.

Dylunio Cynllun Samplu Lliw Cynrychioliadol

Sampl ar draws cartonau, safleoedd paled a dyddiadau cynhyrchu. Gall lliw amrywio o fewn un lot, felly mae criw dethol un llaw yn creu hyder ffug. Cofnodwch sawl uned, o ble, ac ym mha gyflwr y cawsant eu hasesu.

Safoni ffynhonnell golau, cefndir a phellter gwylio. Gall golau warws cynnes a golau dydd oer wneud i'r un aeron ymddangos yn wahanol. Mae darlleniadau offeryn hefyd angen dyfais ddiffiniedig, safle graddnodi a mesur.

    Enghraifft samplu:Mae deg bag yn darparu 20 aeron yr un, gan gynhyrchu sampl gweledol 200-aeron. Os yw 14 aeron yn disgyn y tu allan i'r ystod lliw a gytunwyd, yr anghydffurfiaeth a arsylwyd yw 14 ÷ 200 × 100=7 y cant. Cymharwch y canlyniad hwnnw â'r cynllun derbyn ysgrifenedig, nid barn fyrfyfyr.

Mae sampl bach yn peri ansicrwydd, ac nid yw cyfradd a arsylwyd o 7 y cant yn brawf o'r union gyfradd lot. Defnyddio cynllun sy’n ystadegol briodol ar gyfer penderfyniadau cytundebol a chadw daliadau wrth gefn lle mae datrys anghydfod yn gofyn amdanynt.

Ailadroddwch y siec ar ôl y dadmer bwriedig a'i ddal. Gall arwyneb wedi'i rewi guddio afliwiad, tra gall hylif dadmer wneud ymfudiad lliw yn amlwg. Mae -canlyniad cyflwr y gwasanaeth fel arfer yn fwy o benderfyniad-defnyddiol na llun o'r bag heb ei agor.

Cydbwysedd Lliw gyda Rhan, Cynnyrch a Chost

Gall cyltifar tywyll premiwm gostio mwy, cynhyrchu llai ar ôl didoli neu feddalu'n gyflymach. Gall cyltifar gwyrdd gynnig cynnyrch cyflawn uwch a chyferbyniad mwy disglair. Cymharwch gost defnyddiadwy, nid pris fesul cilogram a dderbyniwyd yn unig.

Mae cost y gellir ei defnyddio yn hafal i bris yr anfoneb wedi'i rannu â'r ffracsiwn cynnyrch y gellir ei ddefnyddio. Os yw lot dywyll yn costio $2.40 y cilogram ac yn cynhyrchu 88 y cant, y gost ddefnyddiadwy enghreifftiol yw $2.40 ÷ 0.88=$2.73. Mae lot gwyrdd ar $2.30 gyda chynnyrch o 94 y cant yn costio $2.45 y cilogram defnyddiadwy.

Nid yw'r cyfrifiad hwnnw'n datgan gwyrdd yn "well." Gall y lliw tywyll ychwanegu digon o werth mewn cymhwysiad premiwm i gyfiawnhau ei gost. Mae'r penderfyniad yn cyfuno gwerth synhwyraidd, cynnyrch, cyflenwad a lleoliad masnachol.

Mae cysondeb dogn yn parhau i fod yn lliw-niwtral. Defnyddiwch ycyfrif gweini grawnwin-a-canllaw pwysauwrth drosi aeron yn gyfrif pecynnau. Ailgyfrifwch ar ôl newid cyltifar neu radd.

Cadwch werth yr hawliad allan o'r fformiwla cynnyrch. Nid yw croen tywyll yn creu premiwm iechyd ariannol oni bai bod gan y cynnyrch hawliad cyfreithlon, a gefnogir a bod prynwyr yn ei werthfawrogi mewn gwirionedd. Defnyddiwch dystiolaeth cais go iawn.

Cadw Lliw Rhannau a Phenderfyniadau Diogelwch-Niwtral

Gall pob lliw gyfrannu carbohydrad a siwgrau sy'n digwydd yn naturiol. Defnyddio pwysau a data cyfansoddiad dibynadwy. Mae'rcanllaw dogn grawnwin dyddiolyn cyflenwi'r fframwaith sy'n seiliedig ar bwysau.

Gall pob grawnwin crwn achosi risg tagu i blant ifanc. Nid yw diffyg hadau a phigment tywyll yn dileu'r perygl hwnnw. Defnyddiwch oedran-paratoi a goruchwyliaeth briodol.

Mae angen golchi a didoli ar bob lliw. Tynnwch ffrwyth sydd wedi llwydo neu ffrwythau sydd wedi'u difrodi a dilynwch -ganllaw golchi cynnyrch yr FDA. Ni all lliw ardystio diogelwch na statws gweddillion.

Gall alergedd neu anoddefiad ddigwydd waeth beth fo'r lliw marchnata. Mae'r-canllaw effeithiau ochr grawnwinyn cwmpasu ffiniau adwaith.

Cymharu Llawer gyda Cherdyn Sgorio Pwysol

Adeiladu cerdyn sgorio o amgylch y defnydd: lliw 20 y cant, blas 20, gwead 20, cynnyrch cyflawn 20, cyflenwad a chost 20, er enghraifft. Mae'r pwysau yn ddangosol a dylent adlewyrchu'r sianel wirioneddol.

    Enghraifft o gaffael a weithiwyd:Mae lot gwyrdd A yn sgorio 90, 82, 88, 94 ac 85 ar draws y pum maen prawf sydd wedi'u pwysoli'n gyfartal. Ei gyfanswm yw (90 + 82 + 88 + 94 + 85) ÷ 5=87.8. Mae lot tywyll B yn sgorio 95, 78, 72, 86 a 70, gyda chyfartaledd o 80.2. Nid yw lliw tywyllach yn goresgyn methiannau cais.

Ychwanegu giât diogelwch a chydymffurfio gorfodol y tu allan i'r sgôr. Ni all llawer sydd â dogfennaeth wael neu dystiolaeth halogi wneud iawn â phwyntiau synhwyraidd uchel.

Ailadroddwch ar draws llawer a thymhorau. Ni all un sampl sefydlu cysondeb masnachol, yn enwedig pan fo cyfansoddion lliw yn ymateb i amodau cyltifar a thyfu.

Ysgrifennwch y Briff B2B ynghylch Defnydd

Ar gyfer XMSDgrawnwin gwyrdd wedi'u rhewi, diffiniwch y rhestr cyltifar a dderbynnir, ystod lliw, ffurf gyfan neu wedi'i blicio, statws hadau, maint, aeddfedrwydd, melysrwydd, asidedd, diffygion, gwahaniad IQF, pecyn, dull dadmer a defnydd terfynol.

Cais am werthusiad sampl wedi'i rewi, ei ddadmer ac yn y fformiwla. Mesur drip, newid lliw, cyfanrwydd croen, cadernid, blas a dal. Mae angen terfynau derbyn gwahanol ar smwddi a chwpan ffrwythau gweladwy.

Os oes angen iaith ffenolig neu anthocyanin ar farchnata, comisiynwch-dadansoddiad penodol ac adolygiad rheoliadol o gynnyrch addas. Peidiwch â defnyddio adolygiad lliw cyffredinol fel y dystysgrif.

Cymeradwyo iaith lliw dim ond ar ôl deall cysondeb cyflenwad. Nid yw honiad sy'n diflannu gyda'r cyltifar neu'r tymor nesaf yn fanyleb wydn.

Syniadau Terfynol o XMSD

Pan fydd cymhariaeth lliw yn swnio'n bendant, gofynnwch bedwar cwestiwn: pa gyltifar a lot, pa ffurf bwytadwy, pa fesuriad, a pha ganlyniad dynol? Os yw'r ateb yn dod i ben ar bigment croen neu asesiad in{0}}vitro, cadwch y casgliad ar lefel cyfansoddiad. Mae'r ddisgyblaeth honno'n cadw gwahaniaethau defnyddiol heb ddyfeisio sicrwydd meddygol.

Mae grawnwin tywyll fel arfer yn cynnwys pigmentau anthocyanin a gallant brofi'n uwch ar gyfer rhai mesurau ffenolig. Gwahaniaeth cyfansoddiad yw hynny, nid prawf o ragoriaeth iechyd cyffredinol.

Dewiswch liw trwy gyltifar, blas, gwead, cyfran, cymhwysiad, tystiolaeth a chyflenwad. Cadw hawliadau afiechyd allan. Ar gyfer dewis B2B, mesurwch y lot a gorffen-defnyddio perfformiad yn lle graddio o lun.

Y dewis ymarferol iachaf yn aml yw'r -ffrwyth cyfan plaen y mae person yn ei fwynhau mewn patrwm rhesymol. Y lliw masnachol gorau yw'r un sy'n pasio'r briff cynnyrch diffiniedig.

Cyfeiriadau

1. Mae F et al. Biosynthesis Anthocyaninau a'u Rheoleiddio mewn Grawnwin Lliw.Adolygu trwy PMC.
2. Roedd Kahl J et al. Effeithiau rhanbarth cynhyrchu, system ac amrywiaeth ar ansawdd maeth grawnwin tabl-.Arolwg manwerthu'r DU trwy PMC.
3. USDA FoodData Canolog. Grawnwin, coch neu wyrdd, amrwd, FDC ID 174683.Cofnod FDC.
4. Awgrymiadau FDA. 7 ar gyfer Glanhau Ffrwythau, Llysiau.Canllawiau FDA.