Pam mae gwreiddyn Lotus yn iach?

Mae gwraidd Lotus nid yn unig yn greisionog ac yn flasus. Ac mae yna hefyd rywfaint o glirio gwres ac effaith dadwenwyno.

Teulu lili dŵr yw gwreiddyn Lotus, y gwreiddiau yw hypertroffi, gyda thyllau yn y canol, y gellir eu rhannu'n saith twll a naw twll, a gellir defnyddio ei wreiddiau, dail a choesau fel meddyginiaeth.

Mae gwraidd Lotus yn llawn maetholion. Mae'n cynnwys startsh, protein, aspartate, fitamin C, aspartate, amrywiol asidau amino, siwgrau, ocsidau ac amrywiol elfennau hybrin. Yn ogystal, mae gan yr haearn a'r protein sydd yng ngwraidd Lotus effaith therapiwtig ar anemia diffyg haearn; mae'n cynnwys fitamin K, sydd â'r swyddogaeth o gontractio pibellau gwaed a stopio gwaedu.