A yw afalau yn ddrwg i chi?
Dec 19, 2019
Bydd pobl â stumog ddrwg yn teimlo'n anghyfforddus yn bwyta afalau ar stumog wag. Oherwydd bod afal yn cynnwys llawer iawn o asid malic, fitamin C ac asid citrig, os ydych chi'n bwyta gormod ar stumog wag, bydd yn adweithio ag asid gastrig i ffurfio bloc nad yw'n toddi'n hawdd ac yn achosi llid yn y stumog.
