Yw bricyll yn cynyddu'r pwysau?

Nad yw bwyta ychydig bach o bricyll yn cynyddu pwysau, ond os ydych yn bwyta gormod o bricyll, gallai arwain at ennill pwysau, oherwydd cynnwys siwgr bricyll yn eithriadol o uchel, gyrraedd 9-13%. A yw'r rhan fwyaf o siwgr y glwcos a ffrwctos, mae'n hawdd i droi yn siwgr yn y gwaed ar ôl bwyta, os nad yw arfer mewn pryd, caiff eu troi'n cronni braster yn y corff, pwysau cynnydd. Felly, gwaherddir pobl sy'n bwyta llawer o fricyll ystod colli pwysau.