Bwyta tatws melys i roi sylw i wyddoniaeth
Oct 09, 2020
Bwyta tatws melys i roi sylw i wyddoniaeth
Nid yw'n addas i'w fwyta'n amrwd, oherwydd nid yw cellbilen startsh mewn tatws melys amrwd yn cael ei dinistrio gan dymheredd uchel ac mae'n anodd ei dreulio;
Yn ail, mae angen ymestyn yr amser coginio yn briodol fel bod y" ensym nwyeiddio" yn cael ei ddinistrio ynddo, ac ni fydd unrhyw anghysur o wrandawiad abdomenol, llosg y galon, hiccups, cyfog, a gwacáu ar ôl bwyta.
Y trydydd yw bwyta gyda nwdls reis, a all ategu'r protein; gellir bwyta'r pedwerydd gyda phicls neu radish ffres i leihau cynhyrchiad asid stumog.