A yw Mango yn ffrwyth trofannol?

Mae Mango yn ffrwyth trofannol, mae ffrwythau mango yn cynnwys siwgr, protein a ffibr crai. Mae Mango yn cynnwys caroten uchel, sy'n brin iawn ymhlith yr holl ffrwythau. Yn ail, mae'r cynnwys fitamin C hefyd yn uchel. Yn ogystal, mwynau, protein, braster, siwgr, ac ati, yw prif faetholion mango hefyd. Mae Mango yn un o'r ffrwythau trofannol enwog. Oherwydd bod mwydion mango yn flasus a phoblogaidd iawn, fe’i gelwir yn “frenin ffrwythau trofannol”.