Beth yw manteision siwgrcan?

Y rheswm y mae Sugarcane yn ddiod boblogaidd yn ystod yr haf yw ei fod yn rhoi cic o egni ar unwaith ac yn diffodd y syched. Mae sudd siwgr yn ffynhonnell dda o glwcos sydd, fel y gwyddom, yn helpu i ail-hydradu'r corff dynol ac yn rhoi hwb egni iddo. Yn lle eich diod egni artiffisial, y tro nesaf y byddwch chi'n teimlo'n dew neu'n ddadhydredig, ystyriwch yfed gwydraid o sudd cansen.